Es tal el poder natural del Sacha Inchi en beneficio de la salud que resulta imprescindible incluirlo en nuestras comidas ya que favorece en correcto desarrollo y funcionamiento tanto del sistema nervioso como el cerebro pues es rico en ácidos Grasos esenciales como lo son Omega 3, 6 y 9. Estos aceites de Sacha Inchi al ser absorbidos y asimilados por nuestro organismo favorecen el incremento y la agilización de las diferentes funciones cerebrales que se encuentran estrechamente ligadas a la memoria, la intiligencia y el razonamiento.
Favorece el mejor en la dieta alimenticia de niños, jóvenes, adultos y mujeres gestantes resulta ideal gracias a su rico contenido de vitaminas, minerales y nutrientes naturales.
Modo de Uso
12 pepitas diarias como Snack.
Es un excelente alimento con alto contenido en nutrientes, minerales y vitaminas. Su consumo es importante para las personas con deficiencia nutricional, debilidades físicas y mentales.
Muy recomendable en la formación de los huesos, regula la función intestinal, sistema nervioso, estrés, insomnio, pérdida de memoria, energizante natural.
Propiedades terapéuticas: Es aconsejable consumirla durante el embarazo y la menopausia por su alto contenido de calcio y ácido fólico.
Preparación: Mezclar dos cucharadas de semilla de ajonjolí nutrimix en jugos, extractos, ensaladas, yogurt, leche, batidos de demás. Consumir en desayunos, almuerzo y cena.
Propiedades
Modo de Uso: Consumir 2 cucharadas en su jugo, extractos, yogurt, sopa, ensaladas y demás, dos veces al día entre los alimentos. Se puede usar en la repostería.
Preparación:
Para consumir la semilla de chía se colocan entre una o dos cucharadas de semilla en un vaso con agua u otra bebida, dejar reposar por unos 15 minutos hasta formarse un gel, disolverlo bien y degustar.
Consumir von leche, yogurt, ensaladas, frutas, salsas, sopas, cremas, verduras o licuar con jugos de frutas sin azúcar.
Propiedades de la Harina de Chía:
• La chía es la mayor fuente vegetal de ácidos grasos Omega3.
• Contienen antioxidantes, proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerales y fibra.
• Ayudan a controlar los niveles de colesterol y la tensión arterial.
• Facilitan la digestión, mejoran el tránsito intestinal y tienen efecto saciante.
• Colaboran en el mantenimiento de una buena salud cardiovascular.
• Favorecen el desarrollo muscular y la regeneración de tejidos.
• Ayudan a controlar los niveles de azúcar. Aporta beneficios para diabéticos.
Son muy ricas en vitaminas E, calcio, fósforo y ácidos grasos.
Propiedades: La calidad de sus ácidos grasos ayudan a reducir el riesgo de problemas circulatorios, infartos lesiones y magnesio las hace indispensable en la dieta diaria, su gran contenido en fosforo favorece el buen funcionamiento cerebral. Contiene una gran cantidad de vitamina E la cual hace muy recomendable para nutrir la piel, el cabello, para ulceras internas y externas ya que regenerar tejidos en general son muy importantes, la semilla de girasol contiene calcio en abundancia y esto puede ser reemplazado para aquellas personas intolerantes a la lactosa.
Modo de uso: Consumir 30 semilla peladas diariamente, acompañado de jugos, ensaladas, yogurt solo, etc.
Son muy ricas en vitaminas E, calcio, fósforo y ácidos grasos.
Propiedades
La calidad de sus ácidos grasos ayudan a reducir el riesgo de problemas circulatorios, infartos lesiones y magnesio las hace indispensable en la dieta diaria, su gran contenido en fosforo favorece el buen funcionamiento cerebral. Contiene una gran cantidad de vitamina E la cual hace muy recomendable para nutrir la piel, el cabello, para ulceras internas y externas ya que regenerar tejidos en general son muy importantes, la semilla de girasol contiene calcio en abundancia y esto puede ser reemplazado para aquellas personas intolerantes a la lactosa.
Modo de uso
Consumir 30 semilla peladas diariamente, acompañado de jugos, ensaladas, yogurt solo, etc.
Propiedades
La Linaza además de ser emoliente u refrescante, previene el estreñimiento, ayuda a combatir el sobrepeso, sistema digestivo y enfermedades cardiovasculares.
Preparación
Consumir dos cucharadas de semilla de linaza por día, mezclar o licuar con jugos, yogurt, leche. Pueden consumirlo personas de todas las edades: niños, jóvenes, adultos mayores e incluso madres gestantes.
Contenido:
Preparación
Propiedades:
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Propiedades
Modos de uso
Remojar 2 cucharadas de semillad de alpiste en un vaso de agua durante la noche, licuar con jugos.
Propiedades:
Preparación:
Para consumir las semillas de Chía, se colocan entre dos y cuatro cucharadas se semillas en un vaso con agua u otra bebida, dejar reposar por unos 15 minutos hasta formarse un gel, disolverlo bien y degustar.
Consumir con leche, yogurt, ensaladas, frutas, salsas sopas, cremas, verduras ó licuar con jugos de frutas sin azúcar.
Propiedades:
Preparación: